القاهرة - الوعي الشبابي:

إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل، وشخّص الطبيب وجود الالتهاب لديك إذن أنت بحاجة للتغلب على هذه الحالة، لأنها تسبب ضعفاً عاماً إلى جانب الآلام وعدم الراحة أو القدرة على القيام بالأنشطة اليومية. يمكنك إدارة حالة التهاب المفاصل عن طريق تناول الأطعمة المناسبة للحالة. إليك أهم نصائح التغذية للتغلب على التهاب المفاصل:

الكويت - الوعي الشبابي:

الشاي الأخضر مشروب متواضع لكن له تأثيرات رائعة على الصحة، وقد أجريت عشرات الدراسات لتوثيق فوائده الصحية التي تم التعرف عليها منذ قرون. من أهم فوائد الشاي الأخضر المساعدة على إنقاص الوزن، وحماية القلب والأوعية الدموية، والوقاية من السرطان، وصيانة البشرة ضد آثار التقدم في العمر. إليك عدة طرق للإفادة من هذه الخصائص:

الكويت - الوعي الشبابي: