ddddksrt

القاهرة – مصعب الخير:

من المسلَّم به أن الناس جميعًا يكرهون الحزن ويحبون السعادة، ويبحثون عن أي شيء يقربهم من السعادة..

والسعادة شيء معنوي يشعر به الإنسان يتغلغل داخل أحاسيسه، ما يشعره بصفاء وطمأنينة القلب وانشراح الصدر وراحة النفس وراحة الضمير، فهي تنبع من داخل الإنسان نتيجة سرور داخلي.. وقد أرشدنا الرسول إلى بعض أسباب السعادة فقال: "أَرْبَعَةٌ مِنَ السَّعَادَةِ: الْمَرْأَةُ الصَّالِحَةُ وَالْمَسْكَنُ الْوَاسِعُ وَالْجَارُ الصَّالِحُ وَالْمَرْكَبُ الْهَنِئُ, وَأَرْبَعَةٌ مِنَ الشَّقَاءِ: الْمَرْأَةُ السُّوءُ وَالْجَارُ السُّوءُ وَالْمَسْكَنُ الضَّيِّقُ وَالْمَرْكَبُ السُّوءُ".

في هذا السياق يأتي كتاب "كبسولات السعادة: 888 طريقًا للتخلص من الحزن والوصول إلى السعادة" لمؤلفه المحاضر في التنمية البشرية محمد البحراوي، والصادر عن دار المدينة للطباعة والنشر بالقاهرة في 208 صفحات من القطع المتوسط.

ويشير المؤلف إلى أن النبي جعل في مقدمة أسباب السعادة المرأة الصالحة، وذلك لأن الإنسان إذا رزقه الله زوجة صالحة ثم ابتلاه بعد ذلك بمسكن ضيق وجار سوء ومركب سوء فإن الزوجة الصالحة تكون بلسمًا لتلك الجراحات، وتضفي على زوجها السعادة بحيث لا يشعر بهذا البلاء، فهي هنا خير متاع كما أخبر بذلك الحبيب محمد ، ثم جعل المرأة السوء في مقدمة أسباب الشقاء، وذلك لأن العبد إذا رزقه الله بالمسكن الواسع والجار الصالح والمركب الهانئ، ثم ابتلاه بالمرأة السوء فإنها تكدِّر عليه صفوه، وتفقده شعوره بنعم الله عليه.

كبسولات السعادة

** قال تعالى: (أَمْ حَسِبْتُمْ أَن تَدْخُلُواْ الْجَنَّةَ وَلَمَّا يَأْتِكُم مَّثَلُ الَّذِينَ خَلَوْاْ مِن قَبْلِكُم مَّسَّتْهُمُ الْبَأْسَاء وَالضَّرَّاء وَزُلْزِلُواْ حَتَّى يَقُولَ الرَّسُولُ وَالَّذِينَ آمَنُواْ مَعَهُ مَتَى نَصْرُ اللّهِ أَلا إِنَّ نَصْرَ اللّهِ قَرِيبٌ) الآية (214) سورة البقرة.

** في وسط كل محنة مظلمة توجد نافذة للأمل والنور تنتظر فقط يديك لفتحها. "حكيم".

** "صِلَةُ الرَّحِمِ وَحُسْنُ الْخُلُقِ وَحُسْنُ الْجِوَارِ تُعَمِّرُ الدِّيَارَ وَتَزِيدُ فِي الأَعْمَارِ".. حديث مرفوع

** "احص نعم الله عليك بدلا من أن تحصي متاعبك".. ديل كارنيجي

** "السعادة خلو الصدر من الغل والحسد، والسعيد من خاف العقاب فأمن، ورجا الثواب فأحسن".. علي بن أبي طالب رضي الله عنه.

** "اجعل قلبك كأفئدة الطير خالية نقية، وعندما تضع رأسك على وسادتك فلا تحمل حقدًا ولا ضغينة لأحد، واجعل الصفح والتسامح ونسيان ذنوب الآخرين مبدؤك في الحياة".. د.إبراهيم الفقي

** "إن السعيد يتربع على قمة من الانشراح والحبور والطمأنينة، ورجاء ما عند الله تعالى، غنه يتلذذ بكل شيء في إطار المباح وفي إطار الاعتدال، غنه يتصرف في الحاضر مراعيًا متطلبات المستقبل عن طريق تنظيم تناوله للملذات وإيقاف رغباته عند الحدود التي يتطلبها الاستمرار في السعادة والطمانينة".. د.عبدالكريم بكار

** "عَجَبًا لأمرِ المؤمنِ إِنَّ أمْرَه كُلَّهُ لهُ خَيرٌ وليسَ ذلكَ لأحَدٍ إلا للمُؤْمنِ إِنْ أصَابتهُ سَرَّاءُ شَكَرَ فكانتْ خَيرًا لهُ وإنْ أصَابتهُ ضَرَّاءُ صَبرَ فكانتْ خَيرًا لهُ".. سيدنا محمد .

** "يظن البعض أن الشعور بالسعادة نتاج طبيعي لإحراز النجاح، لكن الواقع يثبت أن النجاح هو نتيجة الشعور بالسعادة".. ريتشارد باندر

** "يكون المرء سعيدًا بمقدار الدرجة التي يقرر أن يكون عندها من السعادة".. إبراهام لنكولن

** "حسبك من السعادة ضمير نقي، ومفس هادئة، وقلب شريف".. المنفلوطي

** "إن سر السعادة ليس في أن يعمل المرء ما يحب، بل في أن يحب ما ينبغي أن يعمل".. د.جيمس باري

** "تتوقف السعادة على ما تستطيع إعطاءه لا على ما تستطيع الحصول عليه".. غاندي

** "إننا نبحث عن السعادة غالبًا وهي قريب منا، كما نبحث في كثير من الأحيان عن النظارة التي فوق عيوننا".. تولستوي

** "ازرع البسمة في وجهك تحصد السعادة في قلوب الناس".. راندال

** "لا تستفزوا الدموع بالتذكر".. عمر بن الخطاب رضي الله عنه

** " الدراهم مراهم لجروح الدهر".. أبو منصور الثعالبي

** "الشقاء ثمرة الضلال ولو كان صاحبه غارقًا في المتاع، فهذا المتاع ذاته شقوة، شقوة في الدنيا وشقوة في الآخرة".. سيد قطب

** "لا تتحدث عن حريتك أمام سجين..

ولا تتحدث عن أولادك أمام عقيم..

ولا تتحدث عن والدك أمام يتيم..

فجراحهم لا تحتمل المزيد".. د.إبراهيم الفقي

** "أرح نفسك من الهم بعد التدبير، فما قام به غيرك عنك لا تقم به لنفسك".. ابن عطاء الله السكندري.

** "أسعد الناس في هذه الحياة من إذا وافته النعمة تنكر لها ونظر إليها نظر المستريب بها وترقب في كل ساعة زوالها؛ فإن بقيت في يده فذاك، وإلا فقد أعد لفراقها عدته من قبل".. المنفلوطي

** "السعادة ليست غياب المشاكل؛ بل القدرة على التعامل معها".. حكيم

** "إذا أراد الله بعبد خيرًا عجل له العقوبة في الدنيا، وإذا أراد الله بعبده الشر أمسك عنه بذنبه حتى يوافى به يوم القيامة".. النبي محمد

** "إن عظم الجزاء مع عظم البلاء، وإن الله تعالى إذا أحب قومًا ابتلاهم؛ فمن رضي فله الرضا ومن سخط فله السخط".. النبي محمد

**  "دع المقادير تجري في أعنتها ... ولا تبيتن إلا خالي البالِ

ما بين غمضة عين والتفاتتها ... يغير الله من حالٍ إلى حالِ".. شاعر

** "عندما تلقي المقادير بين يديك ليمونة مالحة، حاول أن تصنع منها شرابًا سائغًا حلوًا".. كارنيجي

** "العديد من الأشياء التي تنظر إليها على أنها من الأمور الكبيرة مجرد أمور صغيرة حولتها أنت إلى أمور كبيرة".. ريتشارد كارلون

** "عندما يساورك القلق على عملك أجب عن هذه الأسئلة ودون إجابتك:

1ـ ما هي المشكلة؟                  2ـ ما سبب المشكلة؟

3ـ ما هي الحلول الممكنة؟         4ـ ما هو أفضل الحلول؟".. كارنيجي

** "إذا شاء الرجل أن يستخلص من لحياة متعة فعليه أن يساهم في اجتلاب المتعة للآخرين؛ فإن متعة الشخص تعتمد على متعة الآخرين، ومتعة الآخرين تعتمد على متعته".. دريزر

** "الصبر صبران: صبر على ما تركه وصبر على ما تحب".. علي بن أبي طالب

** "قيل للسعادة: أين تسكنين؟ قالت: في قلوب الراضين.

قيل : فبم تتغذين؟ قالت: من قوة إيمانهم.

قيل: فبم تدومين؟ قالت: أن تعلم النفس أنه لن يصيبها إلا ماكتب الله لها

قيل: فبم ترحلين؟ قالت: بالطمع بعد القناعة، وبالحرص بعد السماحة، وبالهم بعد السرور، وبالشك بعد اليقين!".. د. مصطفى السباعي

** "ليس كل السفوط نهاية؛ فسقوط المطر أجمل بداية".. غاندي

** "احفظوا عني خمسًا، اثنتين واثنتين وواحدة: لا يخافن أحدكم إلا ذنبه، ولا يرجو إلا ربه، ولا يستحي أحد منكم إذا سئل عن شيء وهو لا يعلم أن يقول لا أعلم، واعلموا أن الصبر من الأمور بمنزلة الرأس من الجسد؛ إذا فارق الرأس الجسد فسد الجسد، وإذا فارق الصبر الأمور فسدت الأمور، وأيما رجل حبسه السلطان ظلمًا فمات في حبسه مات شهيدًا؛ فإن ضربه فمات فهو شهيد".. علي بن أبي طالب رضي الله عنه

** "إذا لم تجد من يسعدك فحاول أن تسعد نفسك، والسعيد من اتعظ بغيره، والشقي اتعظ بنفسه".. قول عربي

** "دعاء المرء مستجاب لأخيه بظهر الغيب، عند رأسه ملك موكل به؛ كلم دعا لأخيه بخير قال الملك آمين ولك بمثل ذلك".. النبي محمد

** "الشدائد تصلح من النفس بمقدار ما تفسد من العيش، والترف يفسد من النفس بمقدار ما يصلح من العيش".. أفلاطون

** "لكل شيء نهاية؛ فالدمعة نهايتها بسمة، والبسمة نهايتها دمعة. فالحياة بسمة ودمعة انتظرهما في صفحات القدر".. حكيم

** "الصبر في البأساء والضراء وحين البأس. إنها تربية للنفوس وإعداد؛ كي لا تطير شعاعًا مع كل نازلة، ولا تذهب حسرة مع كل فاجعة ولاتنهار أمام الشدة؛ إنه التجمل والتماسك والثبات حتى تنقشع الغاية وترحل النازلة ويجعل الله بعد عسر يسرًا".. أديب

** "عندما يتم التوصل إلى قرار ينفذ في نفس اليوم؛ فإنك ستتخلص كليًا من الهموم التي تسيطر عليك فيما أنت تفكر في نتائج المشكلة، ما يعني أنك إذا اتخذت قرارًا حكيمًا يرتكز على الوقائع فامض في تنفيذه ولا تتوقف مترددًا أو قلقًا أو تتراجع في خطواتك، ولا تضيع نفسك بالشكوك التي لا تلد إلا الشكوك, ولا تستمر في النظر إلى ما وراء ظهرك".. وليم جايمس