القاهرة - الوعي الشبابي:

الطريقة التي بنيت أجسام البشر بها تجعل صبغة الشعر تستمر حتى سن الـ 45 أو الـ 50، لكن يبدأ ظهور الشيب لدى البعض في الثلاثينات من العمر، وقد يعود ذلك لعدة أسباب، منها تركيب الحمض النووي، والالتهابات، إلى جانب ذلك تشير بعض التقارير الطبية إلى أن التوتر والإجهاد يمكن أن يسببا التهابات تحيط بالخلايا الصبغية المسؤولة عن تلوين الشعر.

الكويت - الوعي الشبابي:

اتباع نظام غذائي جيد هو مفتاح النمو والتطور الصحي لطفلك. تتطلب التغذية الجيدة أكل كميات وافرة من الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون. لكن إذا كنت تخشى من وجود ثغرات في تغذية الطفل يمكنك إضافة مكملات غذائية لتعويض النواقص.

الكويت - الوعي الشبابي:

قد لا تكون أوجاع الحمل متشابهة لدى الجميع، فقد تكونين محظوظة وتتخطين هذه الرحلة دون مشقة كبيرة، بينما تتعرض قلة من النساء لغثيان الصباح ومعه جميع الآلام والأوجاع خلال الأشهر الـ 3 الأولى.

الكويت - الوعي الشبابي:

تعتبر دهون البطن الأكثر خطراً عند زيادة الوزن، فقد بينت نتائج دراسة شارك فيها 15 ألف شخص أن من تأخذ بطونهم الشكل الدائري أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب، وتزاد لديهم احتمالات فقدان الأنسجة العضلية الهامة مقارنة بمن لديهم دهون زائدة في مواضع أخرى من الجسم. لماذا دهون البطن؟