لندن– الوعي الشبابي:

أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن الاستحمام بالماء الساخن 5 مرّات على الأقل في الأسبوع، يحمي من النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

✍ خلف أبوزيد - باحث علم النفس:

للصداقة أثرها العميق في توجيه النفس والعقل، ولها نتائجها المهمة فيما يصيب الجماعة كلها من تقدم أو تأخر، ومن قلق أو اطمئنان، وقد عني الإسلام بهذه الصلة الاجتماعية، التي تربط الإنسان بأشخاص يؤثر فيهم، ويتأثرون به، ويقتربون من حياته اقترابا لأمد طويل.

الكويت – الوعي الشبابي:

المكسرات رفيقة السمر وليالي السهر، وعنوان لكرم الضيافة. ارتبطت على اختلاف أنواعها بأذهان الناس ومن سنين طوال، بزيادة الوزن، ورفع نسبة الكوليسترول في الدم، وذلك لارتفاع سعراتها الحرارية، واحتوائها على نسب عالية من الدهون التي تسبب ضرراً للقلب والشرايين. ظلت هذه الصورة المشوهة عن كل حبة من المكسرات، حتى جاءت الدراسات الحديثة ونسفت كل تلك الأفكار الغذائية الخاطئة، جملة وتفصيلاً، وجاءت بأخرى مغايرة للاعتقاد القديم.

الكويت – الوعي الشبابي:

يواجه الجسم خلال شهر رمضان تغييرات مفاجئة في النظام الغذائي وعادات تناول الطعام والشراب، ويتسبب ذلك في بعض الأحيان بمشاكل صحية غير مرغوبة، لذلك لا بد من اتباع بعض النصائح والإرشادات الصحية خلال هذا الشهر الكريم.